Σάββατο, 21 Μαΐου 2016

Μέλισσες, τα πιο πολύτιμα πλάσματα του πλανήτη μας

Το παλαιότερο απολίθωμα που έχει βρεθεί είναι 100 εκατομμυρίων ετών και η μέλισσα της εποχής εκείνης είχε τα ίδια μορφολογικά χαρακτηριστικά με τη σημερινή αλλά με μέγεθος πολύ μικρότερο (ίσο με ενός κουνουπιού).
Η κοινωνία της μέλισσας χαρακτηρίζεται ως υπεροργανισμός. Έχει μία και μοναδική βασίλισσα σε συνολικά 60.000 κατοίκους της κυψέλης. Είναι εντυπωσιακά μεγαλύτερη από τις υπόλοιπες, ζει περίπου 5 χρόνια (ενώ οι υπόλοιπες ζουν το πολύ 3 μήνες) και γεννά καθημερινά περίπου 2.500 αυγά. Ο κηφήνας έχει ως βασική αποστολή τη γονιμοποίηση της βασίλισσας. Οι κηφήνες είναι λίγοι σε αριθμό.

Τέλειο αδυνάτισμα πίνοντας κάθε πρωί ένα ποτήρι. Μόνο μια κουταλιά βάζουμε και καιεί το λίπος άμεσα

Σήμερα έχουμε ένα τέλειο μυστικό διατροφής για άμεσο αδυνάτισμα πολύ γρήγορα. Ξέρετε για να αδυνατίσετε δεν πρέπει να τρώτε λίγο αλλά να τρώτε σωστά και ποτέ αυτό να μη γίνετε αργά το βράδυ. Ο οργανισμός την ημερήσια ενέργεια που του περισσεύει την μετατρέπει σε λίπος καθώς κοιμόμαστε, όπως καταλαβαίνουμε λοιπόν το πρώτο μυστικό για να πετύχει το κόλπο που θα σας δώσουμε σήμερα, είναι να κόψετε τελείως το βραδινό. Λίγες μπουκιές, ένα φρούτο, λίγο γιαούρτι είναι ότι πρέπει για να κρατηθεί ο οργανισμός μέχρι να κοιμηθεί.

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2016

Μέλι: τι πρέπει να γνωρίζουμε προτού το αγοράσουμε ...


 Το αγνό ανεπεξέργαστο μέλι διαφέρει σε πολύ μεγάλο βαθμό από το φιλτραρισμένο μέλι που πωλείται στα σούπερ μάρκετ.

Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε το καλό μέλι;

Δεν είναι όλα τα μέλια ίδια. Περίπου το 76% της συνολικής ποσότητας μελιού που πωλείται στις ΗΠΑ είναι νοθευμένο. Στις περισσότερες περιπτώσεις έχει υποστεί τέτοια επεξεργασία που τα θρεπτικά συστατικά που κάνουν το μέλι «υπερτροφή» έχουν χαθεί.